Виктор Лескович
Онлайн-консультации
Я помогаю людям находить внутреннюю опору и справляться с жизненными вызовами. Мой подход объединяет проверенные методы психотерапии для глубокой и бережной работы с вашей уникальной ситуацией.
Виктор Лескович
Я верю, что каждый человек обладает внутренними ресурсами для преодоления трудностей, но иногда нам нужен проводник, чтобы найти к ним путь.
В своей практике я использую интегративный подход — бережно комбинирую методы когнитивно-поведенческой, психодинамической и экзистенциальной терапии.
Принципы работы
Слышать
Я создаю пространство, где вас слышат без осуждения.
Принимать
Принятие — первый шаг к настоящим изменениям.
Смотреть вперёд
Мы работаем не только с прошлым, но и с вашем будущим.
Запросы, с которыми приходят
С чем я работаю
Темы, с которыми ко мне чаще всего обращаются клиенты. Если вашей темы здесь нет — мы можем обсудить её индивидуально.
Выгорание
Возвращаем силы и находим более бережный ритм жизни.
Тревожность
Разбираемся с постоянным напряжением и возвращаем опору.
Панические атаки
Учимся понимать сигналы тела и справляться с приступами.
Фобии
Постепенно осваиваем то, что раньше казалось невозможным.
Кризисы
Проходим сложный период без необходимости оставаться одному.
Психосоматика
Исследуем связь между телесными симптомами и переживаниями.
Границы
Учимся замечать свои потребности и говорить о них спокойно.
Части личности
Знакомимся с внутренними конфликтами и собираем целостность.
Внутренний ребёнок
Возвращаем себе контакт с чувствами, желаниями и живостью.
Внутренние демоны
Встречаемся с трудными сторонами себя без стыда и войны.
Экзистенциальные темы
Ищем личные ответы на вопросы о смысле и направлении.
Материальные вопросы
Разбираемся с деньгами, ценностью себя и правом хотеть.
Отзывы
«Результат терапии поразил меня настолько, что я бы назвал это настоящей магией.»
«Добрый день, Виктор! Хочу сказать огромное спасибо за сессию. Она оказалась невероятно продуктивной!»
«Виктор, огромное спасибо за проведённую сессию!🙏 Я пришла с ощущением, что потеряла какую-то часть себя, особенно в профессиональном плане. Было непонятно и тревожно, и я не понимала, куда идти дальше.»
Проекты
Помимо индивидуальной работы, я создаю форматы, которые помогают большему числу людей — в удобном для них ритме.
Визуализации
Направленная работа с образами и внутренними опорами — 2 часа, под ваш запрос.
О визуализацияхТренинги
Очные групповые практики по работе с границами, денежными сценариями и эмоциональным выгоранием.
О тренингахКурсы
Структурированные онлайн-программы с понятным ритмом, практикой и поддержкой.
Об онлайн-курсахИндивидуальные практики
Расширенные визуализации на 3–4 часа: внутренние демоны, карта сокровищ и поиск тотемного животного.
Об индивидуальных практиках